幸福u型曲线

今日看经济学家何帆的书《找事》，有一段这样
文字，让我思考:
人生的幸福感遵循着一条U形曲线。假设一条时
间轴，从离你最近的当下到离你最远的人生终
点。越在当下，越容易体会到幸福。越到人生的
终点，也越容易体会到幸福。唯独在离你不近不
远的那段未来时光，幸福感最低。
大多数情况下，我们会忽视当下，也不重视长
远，我们关心的反而是不远不近的那段时光
越是在不远不近的这段时间，不确定性越大。幸
福与掌控感有关，掌控与确定性有关。越是当
下，确定性越大；越是长远，不确定性也会越
小，因为短期的波动在长时间里都已经被抹平
了。唯独在中期，波动最大，不确定性也最大。
既不关心当下，也不关心长久，那最终的结果是
心里越来越没底，越来越难找到幸福感。

我的内心不安，就和常常过度思虑不远的将来有
关，这段话和昨天的一行禅师说的“活在此时此
刻”，相互呼应，是一样的道理，不同的解释。
这本书还有不少的观点很有启发，以后会考虑再
写一些文字说说对这本书的思考。